Etiqueta e boas maneiras

O assunto agora é : Etiqueta na mesa!

Tire as suas dúvidas de como deve se portar e não cometer gafes nas boas maneiras !!!!

Abraços,

J. Lionetti

Fonte: etiquetaseboasmaneiras.blogspot.com/www.venenocorderosa.com/www.curyconstrutora.com.br/ imagens: Web

     Você já foi em alguma festa e se deparou com uma mesa como esta? Ficou com dúvidas de como e qual talher e copos utilizar primeiro ou em qual  momento?  

      Bom, aí vão algumas dicas de organização e etiqueta à mesa que vão ajudá-la a aproveitar as festas com muito charme e elegância.

 Você deve se vestir de acordo com a ocasião. Se você tem alguma dúvida sobre o traje que vai usar, não fique com vergonha e pergunte a dona da casa, isso evita o constrangimento....

Procure chegar ao evento entre 15 minutos a meia hora após o início. Não se atrase muito.

Leve sempre uma lembrancinha, que pode ser um buquê de flores, uma caixa de bombons ou até mesmo uma garrafa de vinho de boa qualidade.

Procure manter a classe. Seja delicada, fale baixo e não gesticule com os talheres na mão.

Fuja das discussões e assuntos polêmicos como religião, política e futebol.

Procure maneirar na bebida. É muito desagradável passar dos limites.

Apoiar os cotovelos na mesa da impressão de desleixo, então procure prestar atenção na postura.

Espere para comer. Por mais esfomeada que você esteja não comece antes do anfitrião, a menos que ele peça. Se houver muitas pessoas à mesa, aguarde até que metade delas tenha se servido.

Abra o guardanapo de pano no colo. Após a refeição, coloque-o sobre a mesa, do lado esquerdo do prato. Guardanapos de papel permanecem na mesa mesmo.

Acerte nos talheres. Use o garfo na mão direita, enquanto a faca descansa sobre a parte superior do prato (e com lâmina voltada para dentro).

Nunca deve retirar a comida da travessa com o seu próprio talher.

Nunca encha demasiado o seu prato, você pode sempre servir-se mais do que uma vez, caso tenha vontade de repetir.

Não enfie a cara na comida. Ela deve ser levada à boca e não o contrário.

Jogue os caroços no cinzeiro. A regra serve para azeitonas usadas como aperitivo. Quando elas fazem parte da comida, use um garfo e coloque o caroço no canto do prato.

Enrole o macarrão, para prevenir garfadas grandes demais, pegue os fios que estiverem na ponta do prato. E se sobrar algum fora da boca, corte-o com o dente, de forma natural, deixando cair de volta no prato e pelo amor de Deus, não sugue o fio.

Ao aceitar ser servido de algo, nada deve dizer, no entanto se não desejar ser servido deve agradecer pela negativa “Não, muito obrigado (a)”.

Não deve emitir opiniões sobre o que está a comer, especialmente pela negativa; se não gosta pode sempre deixar no prato.

 Jamais faça barulho com a sopa. Assoprar a colher também pega mal. Comece a tomar pela bordas, onde a comida esfria mais rápido. Isso vale para os outros tipos de comida também.

Parta o pão com as mãos e não com a faca ou dentes. O pão que vem para a mesa ou já está partido ou vem inteiro, em qualquer dos casos parta um pouco do pão com os dedos em cima do prato respectivo . Nada de mergulhá-lo na sopa ou passar no prato que tenha molho.

Não babe no garfinho de Fondue. Deposite o cubinho de carne ou pão com queijo derretido no seu prato e use um garfo de sobremesa para levá-lo a boca.

Sempre que pretender beber, deve limpar os lábios para não deixar a marca destes na borda do copo.

Coma de boca fechada e sem fazer ruídos. Evite principalmente falar com a boca cheia, afinal ninguém está interessado em ver o que há dentro dela!

Arrume os talheres no prato. Quando terminar de comer, coloque o garfo e a faca, com os cabos voltados para a direita ligeiramente inclinados para baixo. Nunca empurre o prato, e muito menos deve entregá-lo ao empregado de mesa.

Nunca deve apanhar um talher ou um guardanapo que tenha caído ao chão.

Dispense o palitinho. É falta de educação palitar os dentes a mesa. Leve sempre consigo uma daquelas bolsinhas com escova de dente e fio dental e vá ao banheiro para fazer a higienização, após a refeição.

Saiba a hora de se despedir. Os anfitriões dão pistas quando estão cansados. Fique atenta!

Como arrumar a mesa?

Muitas vezes vemos em novelas e revistas as mesas lindas e bem arrumadas, com vários utensílios que a gente nem sabe direito para que servem. Até mesmo na hora de organizar a mesa para uma ocasião especial, surge a dúvida do que colocar e onde vai cada peça.

Confira abaixo três maneiras de arrumar sua mesa pro dia a dia, de maneira informal (para um jantar um pouco mais caprichado) e de maneira formal (para ocasiões mais elegantes):

É claro que não é preciso usar tudo de uma vez só. Se você não for servir salada, não tem porque colocar o prato e os talheres específicos para esse prato. Para usar os talheres comece sempre de fora para dentro.

Arrumar a mesa para aquele almoço de domingo é uma ideia muito bacana, deixe a casa charmosa e aconchegante para você e para a sua família. Um pouco de mimo não faz mal pra ninguém.

Pedras Brasileiras

Nós mulheres, adoramos pedras preciosas , não é verdade? 

 Além de serem lindas, possuem nomes e cores diferentes, embelezam, destacam um look, pode ser usadas em vários objetos e para aqueles que acreditam no seu poder, elas trazem muitos significados. 

Nessa matéria, fiz uma pesquisa sobre algumas pedras brasileiras. Espero que gostem!!!!

Abraços ,

J.Lionetti

 Fonte: wikipédia / portal sempre tops / webtelas /  imagens pesquisadas na web

No Brasil, existem cachoeiras incríveis, grutas maravilhosas que ainda são desconhecidas, pelo difícil acesso. Um lugar que é repleto de belezas assim é Minas Gerais. Famosa pelas mineradoras existentes na região, Minas Gerais é dona das mais belas pedras brasileiras.

São diversas as pedras brasileiras, com diferentes cores e significados. Muitos acabam colecionando as pedras pela beleza que elas transmitem, outros apenas gostam de apreciar.

As pedras e seus significados

ÁGATA

Ágata é uma subvariedade de calcedônia, ou seja, é um tipo de quartzo. Caracteriza-se pela variedade de cores, geralmente dispostas em faixas paralelas.   

Para algumas tradições, a ágata é uma pedra que fortalece o coração, dá coragem e muitos acreditam que ela serve como um
antídoto contra venenos. Além disso, diz-se que a ágata abaixa a febres e tem até mesmo as propriedades das águas refrescantes. Outras qualidades da pedra ágata é que ela também aguça a visão, ilumina a mente, concede eloquência e atrai heranças. É uma pedra muito conhecida por aumentar a vitalidade e serem muito úteis como amuletos, protegendo contra picadas de cobra. 


 
ÁGUA MARINHA 

A água-marinha é uma variedade do berilo, com uma composição química de silicato de alumínio e berílio.  A cor da água-marinha varia do verde-azul a azul-claro.
 Em algumas tradições, a água marinha é conhecida como a pedra dos videntes e dos místicos. Da clareza e da onisciência, ela é boa para os olhos e recomenda-se que a use perto do coração. Dá coragem e auxilia contra dores, perturbações glandulares e dores em peito, garganta, dor de dente e de estômago.

  
ALEXANDRITA

Alexandrita ou alexandrite é uma variedade do mineral crisoberilo e uma pedra preciosa muito apreciada e de grande valor.  

É uma pedra de cor verde-escura quando exposta a luz natural, ficando vermelha ou roxa na luz artificial. Seu nome foi dado devido a Cezar Alexandre II. Acredita-se que é ótima para descobrir a mentira em pessoas próximas, além de proteger o sistema nervoso e alivia vários tipos de câncer.



AMAZONITA

Amazonita (chamado às vezes de "pedra Amazonas") é uma variedade verde do feldspato microclina . O nome é tirado do rio Amazonas, do qual determinadas pedras verdes foram obtidas anteriormente, mas é duvidoso se o verde Feldspato ocorre na área do Amazonas.

Acredita-se que é uma pedra que ajuda e favorece na obtenção do sucesso. Ajuda na expressão corporal, alivia e acalma o sistema nervoso, fortalecendo o coração e o corpo. Além disso, também auxilia no parto, pois acentua as qualidades musculares e é a pedra perfeita para quem pratica atividade física ou é atleta.



AMETISTA

A ametista é uma variedade violeta ou púrpura do quartzo, muito usada como ornamento. Diz-se que a origem de seu nome é do grego a, "não" e methuskein, "intoxicar", de acordo com a antiga crença de que esta pedra protegia seu dono da embriaguez.
É uma das pedras mais conhecidas de todas. Em algumas culturas, simboliza o terceiro olho," aquele que tudo vê". Ajuda na cura da tristeza, de mágoas e da depressão. É uma pedra que possui um efeito tranquilizador e ajuda a mente nos momentos tensos e oprimidos. Também é conhecida como a pedra da realização de metas pessoais, atuando na conquista. Além disso, também ajuda a combater a insônia.



 CIANITA

A cianite ou cianita cujo nome deriva do grego kyanos, que significa azul, é um silicato tipicamente azul, mas que pode ser também incolor, verde ou castanho.
Dizem que trabalha clareza mental (ótima para usar na mesa de trabalho por exemplo), trabalha a comunicação entre as pessoas. Ajuda a soltar a nossa própria expressão.

CORNALINA

Cornalina é uma variedade vermelha ou avermelhada-marrom de calcedônia. A palavra é derivada do Latim carne do significado da palavra em referência à cor da carne exibida às vezes.Se a colocarmos ao sol durante longos períodos de tempo a sua cor ficara acentuada.

Acredita-se que ajuda a nos sentir seguros e confortáveis em nosso meio. Partilha experiências passadas, influencia órgãos de reprodução. Excelente para parte inferior das costas, infertilidade ou impotência. Purifica fígado e o sangue. Incentiva a curiosidade, afasta o mal e a inveja.

HEMATITA

Hematita é um mineral muito comum, preto a cinza, marrom a marrom avermelhado ou vermelho. O mineral contém, às vezes, pequenas quantidades de titânio. Quando recebe lapidação facetada é frequentemente chamada de diamante-negro. Acredita-se que aumenta a auto-estima  e purifica o sangue.

ÔNIX

Ônix é uma tipo de calcedônia, uma variedade de quartzo. Tem cores distribuídas em faixas retas e paralelas e a preta é a mais apreciada. Mas, pode ter qulquer cor, exceto vermelha alaranjada e marrom. É muito usado para confecção de camafeus. A cor preta da maioria do ônix encontrado hoje no comércio é obtida por tingimento.
O ônix é uma gema relativamente barata, e é um dos símbolos da Medicina Veterinária.
Acredita-se que alivia stress, combate a depressão, suaviza o medo.



QUARTZO
 

O quartzo é o mais abundante mineral da Terra. Possui estrutura cristalina de um prisma de seis lados que termina em pirâmides de seis lados. Apresenta as mais diversas cores (alocromático), caracterizando suas muitas variedades. . O nome "quartzo" é de origem incerta, sendo a mais provável a palavra alemã "quarz".
Acredita-se que o quartzo reflete a pureza. É um coringa, usado para cura, é o mais utilizado nas suas diversas formas.


   

TURMALINA VERDE

A palavra turmalina é uma corruptela da palavra turamali do cingalês para pedra que atrai a cinza. Trata-se de uma pedra curativa em todos os sentidos. Ela é capaz de purificar e fortalecer o sistema nervoso, capacitando-o a conduzir quantidades maiores de força espiritual. Diz-se desenvolver sentimentos de amor e compaixão. Renova a criatividade. Ajuda a abrir novos caminhos na vida.

Barbie a boneca mais bela do mundo!

Vocês conhecem a história da BARBIE???? Uma linda boneca que encanta crianças , adolescentes e mulheres de todas as idades com a sua beleza e variedade...

Essa matéria, eu dedico à minha filha Vitória que, além de adorar brincar, é colecionadora de Barbies.

Que essa fantasia e inocência de criança, perdure para sempre no seu coraçãozinho!!!

 

Barbara Millicent Roberts, a boneca Barbie, é um popular brinquedo infantil, cuja criação data de 9 de março de 1959. O brinquedo é produzido pela Mattel.

A História da Barbie

A Barbie é uma boneca e foi criada por Ruth Handler e o seu marido Elliot Handler em 1959, que tinham uma filha de nome Barbara. Observavam Barbara que brincava apenas com bonecas bebês quando criança. A menina era apaixonada por bonecas. Quando cresceu, já pré-adolescente, seu pai observou que Barbara ainda brincava com as suas bonecas. Então, a sua mãe, Ruth Handler, teve a ideia de criar uma boneca adolescente. O modelo original da Barbie foi baseado numa boneca erótica alemã. O primeiro lote de bonecas Barbie era tão parecido com a boneca original, que a Mattel teve de pagar uma indenização.

 

Lançamento

 

Encomendada ao designer Jack Ryan, em 1958, a boneca foi lançada oficialmente na Feira Anual de Brinquedos de Nova York, a 9 de Março de 1959.

Ruth e Elliot Handler eram donos da empresa de brinquedos Mattel, onde a Barbie foi fabricada. A boneca foi vendida a 3 dólares, nos primeiros exemplares, que teve 340.000 bonecas.

Logo após o seu sucesso de vendas foram criadas outros modelos de Barbies (como a barbie dançarina) e logo a boneca também ganhou uma família: em 1961 chega seu namorado Ken.

Ken também sempre acompanhou a moda da época, e variava o corte do cabelo de acordo com o último estilo. E vivia no mundo da moda. A Barbie também foi a primeira boneca a ser maquiada e a receber acessórios. Continuou a sua trajetória em 1960, lançou novos modelos agora ainda mais inspirados na moda contemporânea.

Na linha My Fab Sisters de 2011, a Barbie têm 3 irmãs Skipper, Stacie e Chelsea^.

 Influências

 

A influência da Barbie nos dias de hoje é visível e sem dúvida marcante. Existem sempre comparações e citações da boneca mais vendida do mundo: costuma-se chamar alguém de Barbie por estar vestida de rosa, ou por ser loira. Isso prova que a Barbie valorizou uma linha de preocupação com a estética, beleza e ajudou a criar um padrão de beleza. A moda da boneca influencia a sociedade, pois ela procura sempre simbolizar uma mulher ou moça bonita, inteligente, amiga, companheira, meiga e politicamente correta.

A Barbie marcou gerações inteiras e continua até hoje, devido a personalidade que lhe foi associada e o padrão de beleza que simboliza. Não é raro muitas meninas e adolescentes quererem se parecer com a Barbie.

A Barbie influenciou uma nova conduta em mulheres e crianças e criou uma nova identidade social que é perceptível em crianças, adolescentes e mulheres do mundo todo, mesmo sendo uma boneca originalmente norte-americana. Além disso a boneca Barbie também foi imitada, não por uma boneca, mas simplesmente por uma mulher. Hoje feitas as cirurgias ela é considerada uma Barbie humana.

Barbies Especiais

Barbies de 1959

Desde os anos 80, começaram a aparecer alguns modelos limitados da Barbie, verdadeiras relíquias para coleccionadores. São Barbies de várias épocas, reproduzidas com riqueza de detalhes. São modelos que, de alguma forma, fazem uma homenagem, lembrando alguém ou alguma época, como a Barbie patriota, de roupa militar da revolução americana do século XVIII. Fazem parte desse universo também as Barbies de fantasia, vestidas de fada, pássaro ou anjo, assim como as carreiras, de bailarina (que teve várias versões, em 1961, 73, 76, 91 e 98), cantora, pianista, médica, professora, policia, piloto e astronauta, etc.

Em 1980, teve início a coleção étnica, com modelos vestidas de roupas típicas de vários países, como México, Chile, Jamaica, Brasil, Inglaterra, Holanda, França, Itália, Japão e Nigéria.

A partir dos anos 90, foi criada uma coleção de alta-costura pelos designers da Mattel, inspirados em grandes costureiros, como Givenchy. Aliás, muitos estilistas famosos vestiram a boneca em várias ocasiões, como Christian Dior, Coco Chanel, Donna Karan, Giorgio Armani, John Galliano, entre muitos outros, e também marcas como a Gucci ou a Levis.

Versões românticas e clássicos do cinema, teatro e televisão também vestiram Barbie e Ken, como Romeu e Julieta, O Feiticeiro de Oz, Star Trek e Toy Story, tal como algumas divas, Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Elizabeth Taylor e Vivien Leigh, que tiveram Barbies vestidas à imagem das suas personagens mais famosas. Também foram criadas barbies inspiradas em series de TV como I Love Lucy e Jeannie é um Génio. Ou filmes como Grease, High School Musical, E Tudo o Vento Levou, entre outros. Também no filme High School Musical a personagem Sharpay (Ashley Tisdale) é uma versão má da Barbie incluindo roupas, armário da escola, carro e tudo mais cor-de-rosa e o típico cabelo louro.

 Fonte: Wikipedia

Quem puder assistir aos filmes da Barbie, assita!!!! São lindos demais.

Para encerrar essa matéria, vou colocar alguns links dos clips de um dos meus filmes preferidos da Barbie - A Princesa e a Plebéia,  para vcs assitirem!

LINKS:

 http://www.youtube.com/watch?v=NdNy-084nJI

http://www.youtube.com/watch?v=zCu9I44LjLs&feature=related

Abraços,

J. Lionetti

Hoje, vou apresentar algumas pesquisas sobre "Unhas"...

Quem não quer ter as unhas saudáveis e lindas??????

Imagem: Mundo das tribos.

Conceito

A unha é uma estrutura composta por queratina presente na ponta dos dedos da maioria dos vertebrados terrestres. É produzida por glândulas em sua base que secretam grossas camadas de queratina, que se mantêm aderidas à pele até a sua extremidade.

As unhas assumem formas e funções diferentes nas várias espécies animais. Na forma de garras, servem para cavar ou agarrar um substrato ou um alimento. Na forma de cascos, atuam absorvendo o impacto dos membros durante corridas ou para absorver o peso do animal. Nos humanos e em muitos primatas, as unhas são reduzidas, arredondadas e quadradas, o que favorece a precisão na manipulação de objetos com a ponta dos dedos, além de facilitar a ação de segurar galhos ou objetos com as mãos e pés.

Doenças nas Unhas

                Existem várias doenças que podem acometer as unhas, como por exemplo:

• Traumatismo na base das unhas, são quando pontos esbranquiçados aparecem na ponta e são bem comuns.
• Unhas encravadas, são também relativamente comuns, as causas normalmente são por causa dos sapatos apertados, traumatismos e dedos grandes (hálux) do pé. São muito dolorosas, e é recomendável a procura de um dermatologista ou podólogo para evitar infecções.
• Hemorragias subungueais, são rupturas dos vasos sanguíneos nas unhas que podem causar linhas verticais ou manchas arroxeadas.
• Infecções por fungos(micoses) ou por bactérias, as causadas por fungos causam deformidades nas unhas, já a por bactérias causa vermelhidão e inchaço em volta delas.

Para evitar essas doenças mantenha as unhas sempre limpas e secas para evitar procriação de bactérias e fungos. Não roa as unhas pois isso as umedece e favorece infecções, além do crescimento irregular delas. Não use objetos, como alicates, que não estejam esterilizados.

Fonte: Wikipédia

O que pode deixar sua unha fraca?

• Acetona ou removedor e esmaltes em excesso. Ressecam muito as unhas, o que as tornam quebradiças, sem brilho e com manchas brancas na superfície.
• Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas.
• Produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza.
• Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas.
• Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes também são causas frequentes de unhas fracas ou que descamam.

  Como deixar sua unha forte e resistente? 

• Use um esmalte adequado (aquele que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia na pessoa). Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e algumas pessoas podem ser alérgicas.
• Use luvas antes de qualquer atividade doméstica.
• Uma dieta rica em proteína, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas.
• Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível.
• Use bases fortalecedoras formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino.
• Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

Bases Fortalecedoras

• Colorama-Pró-fortalecimento: com ceramidas, flúor e cálcio, reconhecidos por sua ação fortalecedora
• Linha de tratamento Risqué-base com óleo de orquídea
• Big universo base fortalecedora
• Avon- base fortalecedora com de fibras
• Kit Fortalecedor Derma Nail – Dermaphyto
• Risqué technology
• Cera nutritiva unhas e cutículas Granado

Fonte: Beleza e Saúde

Tendência de cores - Esmaltes 2012

Meninas, são inúmeras as  marcas, cores e efeitos dos esmaltes. Pesquisei um site de esmaltes da tendênica. Não deixe de ver!!!!!

http://meuvicio.com/



Abraços,
J.Lionetti

Você sabe qual óculos é ideal para o seu formato de rosto???

Quando entramos em uma ótica e nos deparamos com diversos tipos de óculos, primeiro temos a sensação: "Nossa , quantos modelos lindos !!!!", mas muitas vezes surge a dúvida: "Qual fica melhor no meu rosto? "

Fonte: Comunidade Bem Simples

Você deve considerar três pontos principais na hora de comprar um óculos para o seu formato de rosto, de acordo com o Conselho da visão:

Os óculos devem repetir a sua melhor característica pessoal (como uma moldura azul para combinar com os olhos azuis). A forma de moldura devem contrastar com o formato do rosto. O tamanho do quadro deve estar em escala com o tamanho do seu rosto.

Siga as dicas:

Rosto redondo:

Um rosto redondo tem linhas curvas com a largura eo comprimento na mesma proporção e ângulos. Para fazer um rosto redondo parecer mais fino e longo, experimente armações claras, estreitas com lentes retangulares. Elas "alargam" os olhos e dão a impressão de que o rosto é mais fino e longo do que realmente é.

Rosto Oval:

Um rosto oval é considerada a forma ideal por causa de suas proporções equilibradas. Para manter o equilíbrio natural do oval, procure armações de óculos que são tão largos quanto (ou mais largo do que) a maior parte do rosto, ou quadros em forma de noz que não são muito profundas ou muito estreito.

Rosto oblongo:

Um rosto oblongo é maior do que é grande e tem uma reta longa bochecha e às vezes um nariz alongado. Para fazer um rosto oblongo parecem mais curtos e mais equilibrada, tente quadros que têm mais profundidade do que largura, decorativos ou contrastantes templos que adicionar largura da face, ou uma baixa ponte para encurtar o nariz.

Rosto triangular:

Um rosto triangular tem a testa estreita e alarga-se nas áreas de rosto e queixo. Para adicionar largura e enfatizar o terceiro estreito superior do rosto, tente quadros que são muito acentuados com cores e detalhes na metade superior ou formas olho de gato.

Triangular invertido:

Esse rosto tem um muito baixo nível superior terceiros e pequenas terceiros. Para minimizar a largura da parte superior do rosto, tente quadros que são mais largas na parte inferior, cores muito claras e materiais e os estilos de molduras sem armação (que tem uma luz, efeitos e arejado, pois as lentes são simplesmente mantida no lugar por alguns parafusos, sem material de moldura ao redor).

Diamante:

Rostos em forma de diamante são estreitas na linha dos olhos e queixo, maçãs do rosto e têm amplo que pode ser elevado e dramático. Esta é a forma mais rara rosto. Para destacar os olhos e suavizar as maçãs do rosto, tente quadros que detalham ou linhas da testa distintivo, ou tente quadros sem aro ou oval e formas olho de gato.

Quadrado:
Um rosto quadrado tem uma linha forte mandíbula e uma testa larga, mais a largura eo comprimento são nas mesmas proporções. Para fazer uma face quadrada olhar mais longo e suavizar os ângulos, tente estilos de molduras estreitas, os quadros que têm mais do que a largura, profundidade e ovais estreito.ImportanteLembre-de de sempre optar por marcas que produzem armações de qualidade, com materiais hipoalergênicos.

Chocolate e saúde....Será que combinam?

Aproveitando o momento " pré - Páscoa ", pesquisei sobre essa delícia que

invadirá as nossas casas nos próximos dias!!!! Chocolate ao leite, branco, amargo, crocante, trufado, decorado............. Hummmm! Só de pensar dá água na boca!!!!! Mas será que essa delícia traz benefícios à nossa saúde ou é mais um vilão na alimentação? Confiram então e não abusem!

Chocolate emagrece, retarda o envelhecimento, mas pode se tornar vilão da saúde!

Segundo médico cardiologista, delícia diminui risco de doenças do coração e AVC.

Fonte: Vanessa Sulina, do R7

Sem dúvidas, a missão de andar debaixo de um “teto” de ovos de Páscoa nos supermercados ou dar de cara com vitrines lotadas com chocolates de diferentes tipos não é nada fácil. Não há quem não encha os olhos nesta época de Páscoa e queira experimentar as mais diferentes opções.

Para os “chegados” a esta delícia, fiquem à vontade para comer, porque ele traz vários benefícios à saúde. Mas cuidado, o chocolate também poderá se tornar um vilão. Sensação de bem-estar, alívio de tensão, melhora da TPM (tensão pré-menstrual) e emagrecimento são apenas algumas das qualidades do chocolate, segundo a médica especialista em medicina ortomolecular e nutróloga, Sylvana Braga. — O chocolate ajuda a retardar o envelhecimento, já que contem uma sustância antioxidante. Além disso, ele tem cafeína, que ajuda na rapidez de raciocínio. O chocolate também tem substâncias que aceleram o metabolismo, por isso, ajuda no emagrecimento, além de baixar o colesterol, já que tem elementos que colaboram na queima de gordura.Apesar de toda a lista de benefícios, há um simples “porém”, de acordo com a nutricionista e autora do livro Chocolate – Energia e Saúde, Rosana Farah. Segundo ela, o recomendável é comer o chocolate amargo, já que este tipo é o que tem mais cacau e é o que faz bem à saúde. — Os demais [ao leite e branco] têm uma quantidade de gordura muito grande. Pior deles é chocolate branco que é o que tem menos cacau e mais gordura. A quantidade também precisa ser controlada. No máximo 30 g por dia, mais ou menos três quadradinhos. Mas tudo depende da pessoa. Se ela tem problema de peso, pressão, não pode comer todos os dias.

Ao escolher o chocolate, é preciso tomar cuidado com os do tipo dietéticos. Apesar de ele ser vendido com baixa quantidade de calorias, Rosana afirmou que para chegar à mesma consistência de um chocolate normal, a indústria coloca mais quantidade de gordura.

Dependendo da pessoa, o dietético é muito pior que o normal. Muita gente se preocupa só com as calorias e não pensa na qualidade.

O cardiologista do Incor (Instituto do Coração) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, Protávio Luz, informou que pesquisas recentes apontam que o chocolate também ajuda na redução de 37% de problemas cardiovasculares e 29% de AVC (acidente vascular cerebral).

O consumo exagerado também poderá acarretar em diversos problemas para a saúde, como aumento de peso, risco de ter hipertensão. Afinal, esses elementos têm grande porção de açúcar e gordura.

De acordo com os especialistas ouvidos pelo R7, não é preciso passar vontade, mas o ideal é comer devagar, fora das refeições e não exagerar.

Caso durante a Páscoa se passe do limite, a médica Sylvana recomenda uma dieta de desintoxicação nos dias seguintes. (Leia abaixo as dicas).

— Diminua os carboidratos e aposte em proteínas, como carnes e legumes e frutas.

— Tome chá de salsinha. Basta ferver, coar e tomar.

— Bata no liquidificador pepino, aipo e uma folha de hortelã. Eles contem bastante água.

Cabelos limpos, como lavar corretamente as madeixas!

Você lava corretamente os seus cabelos? Para tirar as dúvidas, pesquisei uma matéria bem legal de uma consultora da Natura,onde ela explica a maneira correta e simples de deixarmos as nossas madeixas limpas e lindas!!!! Confira!

1) ANTES DE LAVAR:

Entender o estado atual do seu cabelo para avaliar quais as suas principais necessidades, é muito importante na hora de escolher os produtos mais adequados. Antes de entrar no banho, penteie os fios para desatar os nós e eliminar parte da sujeira acumulada. Regule a temperatura da água para morna a fria. Água muito quente resseca que é uma beleza…

2) USANDO O SHAMPOO:

Nunca aplique o shampoo diretamente no cabelo. Espalhe primeiro nas mãos e então no cabelo, sempre começando pela raiz. Use as pontas dos dedos para distribuir o produto na raiz do cabelo, com suavidade. Nunca as unhas! No comprimento e pontas, deslize as mãos unidas, espalhando o shampoo de cima para baixo, mecha por mecha, sem esfregar. Assim evitará quebras. Para as pontas do cabelo, basta a espuma que vem da raiz. Elas são a parte mais delicada e agredida do cabelo e merecem atenção especial. Nada de embolar o cabelo do alto da cabeça, viu mocinhas? Aplicar o shampoo duas vezes garante a remoção de resíduos. Mas se o cabelo é lavado todos os dias, não precisa repetir a operação. Não dilua o shampoo em água. Isso faz os ativos perdem sua eficácia. Os cabelos podem ser lavados diariamente, mas não abuse. O excesso de ação detergente remove a hidratação natural dos fios. Para isso não acontecer, prefira produtos para uso diário e seja feliz!

3) ENXÁGÜE DO SHAMPOO: Deixe a água escorrer da raiz as pontas. Esfregar é um pecado… Remover o shampoo por completo vai garantir o sucesso dos produtos que você aplicar depois. Além desta ótima dicas eu tenho algumas outras: Comece usando uma quantidade equivalente a uma moeda de 1 real na palma de sua mão, e lave apenas uma vez o seu cabelo. Se você se sentir que seu cabelo ficou oleoso, e/ou aumente a quantidade de shampoo ou lave mais de uma vez. Se ficou muito ressecado, use menos shampoo e/ou diminua a frequência de lavagem (por exemplo, 1 vez a cada dois dias). Se tudo isso ainda não deu certo, tente usar outro shampoo.Quando estiver espalhando o shampoo, não esfregue os cabelos desordenadamente. Passe os dedos dos seus cabelos no sentido das escamas (cutículas), ou seja, das raízes para as pontas. Se preferir, use um pente com os dentes de madeira.

Batom, use e abuse!!!!!!!!!!!!!!!!

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

O batom é um cosmético usado para dar cor aos lábios. Com ou sem brilho, realça a boca e é disponível em várias cores e marcas, adequando-se a diversos gostos. O nome vem do francês bâton, literalmente "bastão", embora o cosmético não seja chamado assim em francês.

O costume de colorir os lábios tem raízes no Egito. As esposas dos faraós adormavam-se com um intuito de ficarem mais belas, recorrendo sempre ao tom vermelho.

Durante toda a historia da humanidade, o batom foi considerado apenas como um instrumento de poder e manipulação, fazendo com que as mulheres ficassem com cara de reprovação.

Na Grécia, no século II, havia lei impedia que as mulheres usassem batom antes do casamento.

Na Espanha do século VI, só usavam batom as mulheres das classes mais nobres. Em 1921, o batom ganhou o formato atual de estojo, e começou a ser comercializado em Paris. Miss Pearl Pugsley, nos Estados Unidos, aos dezessete anos, foi notícia ao ter que retornar para casa, vinda do colégio, por utilizar batom. O batom se tornou objeto do desejo e sucesso foi tamanho que em 1930 os batons dominaram o mercado americano e daí espalharam-se pelo mundo afora.

Curiosidades:

Há quem diga que o seu formato em bastão foi baseado na sexualidade feminina, nos mundos modernos foi baseado em forma do membro masculino para aumentar a sexualidade feminina e estimular as vendas com o formato inovador dando mais prazer em fazer uso do mesmo toda vez que pressiona o bastão para fora tocando-o em seus lábios.

No Brasil, na década de 1930, as mulheres usavam muito para a sedução nos cabarés. Na sociedade distinguia-se uma moça virgem, das que não eram, pelo batom que usavam,mulheres virgens usavam tons mais claros.

Maquiagem e sua Origem

A palavra "Maquiagem" ou "Maquilagem" ( escrito em português), tem origem do francês maquillage.

O hábito de maquiar-se surgiu há muito tempo atrás. Cerca de 350 mil a 400 mil anos os povos primitivos praticavam o hábito de se pintar para fins estéticos.

Um dos símbolos mais representativos da beleza feminina é a figura de Cleópatra, que exibe seus olhos puxados e delineados por um pigmento chamado "Kohl" , uma tinta negra descoberta no Egito, e virou inspiração para todos os maquiadores.

Essa figura foi representada por Elizabeth Taylor, no filme Cleópatra em 1963, onde a atriz exibe uma linda maquiagem marcada e uma franja bem curta , negra e lisa, que realçaram ainda mais a sua beleza natural.

Em outras civilizações, existem lendas que falam que as mulheres de pele clara, tomavam banhos de leite de jumenta ( Roma ). Já no Japão, as mulheres aplicavam um pó a base de farinha de arroz (oshiroi). Na França, os homens nobres também tinham o hábito de se maquiar, com o intuito de encantar e seduzir.